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遇上这种性格的同事,比升职加薪还需要运气

狮游科技 社区文章 2023-09-25 323浏览 0

遇上这种性格的同事,比升职加薪还需要运气

最近,题库更新的MBTI人格测试在朋友圈重新火了一把。大家纷纷表示,“自己的人格好像又变了”。

然而有一些朋友却怎么也高兴不起来,对他们来说,无论这四个字母怎么变化,能让他们定义自己的只有五个字——“讨好型人格”。

在职场里,讨好型人格更是成为了许多打工人对自己深恶痛绝的特质。


遇上这种性格的同事,比升职加薪还需要运气


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讨好型人格,影响工作吗?

讨好型人格,往往宣告着职场的HARD模式。

毕竟讨好他人,快乐的是别人,委屈的往往是自己。

虽然这种性格总是能让职场里的社交气氛看起来十分融洽和谐,可对于当事人来说,这种融洽就像一种魔咒,他人越喜欢这样的自己,就越是让自己滑向委曲求全的极端。

小薇就是典型的讨好型人格,用她的话来说,她最看不得的就是别人不开心,所以总想为别人做点啥。从小就“懂事”的她获得了大人的不少夸赞,于是受到鼓励的小薇把“看他人眼色生活”当成了一种生活方式。

上学时嘻嘻哈哈倒也还好,可毕了业来到职场,小薇才发现,自己的这种性格究竟有多吃亏。


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首先是不会拒绝。

作为新人的小薇,刚把公司内的基本业务摸清,就每天被组里的同事呼来唤去,起初她还觉得,是大家愿意给她机会,十分感激大家,每次拿到任务都要反过来和人家道谢。后来才发现,正是这种溢于言表的“感激”,让大家认准了她软柿子的身份。

不止不会拒绝,还会看人脸色去讨好。

小薇的讨好已经进化到了主动找事干的程度,有同事面露难色,她总是会不由自主地凑上前去,想为对方排忧解难。小到订会议室,大到帮人改方案,就算是同事分手失恋这样的私人小事,她都恨不得马上为对方开导上半个小时,好让人家重拾笑颜。

据小薇讲,当别人需要自己、因为自己的举动而开心时,才能有被认可的感觉,即便自己受点委屈,听到别人的一句“你真好”,内心的阴霾也会一扫而空。

可久而久之,小薇的工作成绩已经岌岌可危,同事都有些无奈了,可不能再讨好别人了,照顾了一圈别人的情绪,自己的事反而都忽略了。

小薇怎么可能不懂这些道理,只是如果改起来那么容易,她早改了……


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习惯性讨好后,工作可咋做?

讨好型人格给职业发展带来的负面影响,可以说是多层次全方位。

·过多关注他人情绪,对自己的工作失去焦点;

·唯唯诺诺缺乏自信,机会到手上也无法发挥实力;

·情绪内耗严重,上班心情犹如坐过山车……

可冰冻三尺,非一日之寒,期待讨好型人格一夜之间消失当然不现实,想从不会拒绝的老好人,变成气场全开的主人公,恐怕不是靠几句口号、一篇文章就能实现的。

但即便如此,依然有一些方法,就算治标不治本,但依然可以挽救讨好型人格的职场人于水火之中。

1.分清优先级,避免失焦

人在职场,做好自己的本职工作才是刚需。他人的情绪、他人的要求,都不过是工作过程中的影响因素,从来不应该拥有比工作本身更高的优先级。

讨好型人格,核心需求还是被他人所认可,而职场中的认可,大部分依然来自于工作的专业能力。

如果为了一味的让他人感到舒适,所耗费的大量精力与情绪必然会挤占工作所需要的份额,结果对工作的核心内容心不在焉,变成了只会调和职场气氛的“开心果”或是“双面胶”,怎么看都有些得不偿失。

所以就算敏感到他人的情绪能被自己尽收眼底,也要时刻提醒自己,先好好干完手上的活再说。


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2.开辟新赛道,扬长避短

不可否认,讨好型人格中的一些特质的确会带来一些正面的“软实力”,例如敏锐的观察能力、良好的沟通能力,在人际关系中的适应能力等。

既然习惯难以扭转,不如扬长避短,把这些能力化为自己的优势。

对于一些岗位来说,也许“讨好型人格”反而是一种亮点。无论是需要沟通技巧的商务、公关,还是需要将心比心的销售岗位,或是需要敏锐洞察力的内容行业,往往都是“讨好型人格”的舒适区。

所以,如果讨好型人格成为了当前工作中的巨大障碍,不妨构想一下,如果换条赛道,自己会不会如鱼得水,或许就能柳暗花明,找到新的方向。

毕竟性格往往没有优劣之分,有的只是和当下的环境合不合适。

3.重建边界感,平等社交

讨好型人格的一个核心弱点便是,缺乏向外抵御的边界。

他人的情绪,总是能给自己带来最迅速而直接的冲击,他人的需求,也总是要成为自己最急切需要解决的议题,随后便自动把责任揽过来,要替他人解决问题。

即便风平浪静的时候,也要时刻保持警惕,总想为别人多做一些什么。

可一个残酷的现实是,当你如此努力地关注他人的需求与情绪时,往往得不到对等的回报,而这也是许多讨好型人格的困扰之处。

4.他人的情绪与需求,是他人的事情,而不是自己的责任

当自己的性格被冠上了“讨好他人”的头衔,怎么看都让人有些不适,许多人甚至感到自责,每当自己努力博取他人的欢心时,总有满足感与羞耻感在斗争。

可性格往往就是人生经历的一种总结,来到成人世界多年的职场人们,大都无法做到真正的脱胎换骨,对于职场里“讨好型人格”的纠结,与其说是想要改变人格,不如说是寻求着一种自我性格与外部环境之间的合理距离。

也许拥有“讨好型人格”的人,一辈子都无法停止对他人的关注与在意。

但幸运的是,成熟的职场人们都明白,无论哪种性格,在工作面前,结果才最重要。

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